Jogar envolve riscos
Você pode perder o dinheiro apostado. Jogue somente com valores que pode perder sem comprometer seu orçamento e nunca tente recuperar o que perdeu. Este serviço é destinado exclusivamente a maiores de 18 anos.
Como manter o jogo sob controle
Alguns hábitos simples fazem a diferença entre entretenimento e prejuízo. Defina suas regras antes de jogar, não depois:
- Defina um orçamento. Antes de começar, estabeleça um valor fixo que pode perder sem dificuldades e nunca ultrapasse esse limite.
- Defina um limite de tempo. Use lembretes ou limites de sessão para não jogar por mais tempo do que o planejado.
- Nunca tente recuperar perdas. Tentar ganhar de volta o dinheiro perdido é o caminho mais rápido para perdas ainda maiores.
- Não jogue sob estresse. Evite jogar quando estiver chateado, cansado ou sob efeito de álcool.
- Mantenha o caráter recreativo. Encare o jogo como entretenimento pago, não como fonte de renda ou solução para problemas financeiros.
- Faça pausas regulares. Use os limites de depósito, alertas de sessão e ferramentas de pausa oferecidos por cassinos licenciados.
Sinais de problemas com o jogo
Procure ajuda se reconhecer algum destes sinais em si mesmo ou em alguém próximo:
- Gastar mais dinheiro ou tempo jogando do que pretendia.
- Pedir dinheiro emprestado, vender bens ou mentir para financiar o jogo.
- Jogar para fugir do estresse, da ansiedade ou do desânimo.
- Deixar de lado o trabalho, os estudos, a família ou os relacionamentos.
- Sentir inquietação ou irritação ao tentar reduzir ou interromper o jogo.
Ferramentas que podem ajudar
Limites de depósito
Defina o máximo que pode depositar por dia, semana ou mês diretamente na sua conta do cassino.
Alertas de sessão
Configure lembretes que mostram há quanto tempo você está jogando e quanto gastou.
Autoexclusão
Bloqueie o acesso à sua conta por um período determinado ou permanentemente quando precisar de uma pausa.
Períodos de pausa
Faça uma pausa curta, de 24 horas a várias semanas, para se afastar e recomeçar com mais equilíbrio.
Onde obter ajuda gratuita e confidencial
Se o jogo deixou de ser divertido, há ajuda disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Estas organizações oferecem orientação gratuita e confidencial:
- SRIJ – SOS Jogadores — informações, orientação e apoio gratuitos.
- Gamblers Anonymous — grupos de apoio entre pessoas de todo o mundo.
- Gambling Therapy — apoio online gratuito em vários idiomas.
Se você ou outra pessoa estiver enfrentando uma crise imediata, entre em contato com os serviços de emergência locais.